Met jezelf

‘In any given moment we have two options: to step forward into growth, or step back into safety.’
(Maslow)

Al op de middelbare school interesseerde ik me voor de vraag wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik later worden. Ik zocht mijn eigen weg en wilde mij steeds verder ontwikkelen.

De afgelopen jaren ben ik me meer gaan richten op lifecoaching toen ik meer interesse kreeg in existentiële vragen en ik er achter kwam dat echte verandering vaak ‘thuis’ begint. Met de vragen wie ben je, wat wil je en wat doe je? Voor wie en met wie? Klopt de manier waarop je leeft nog bij wie je bent en wat je wilt?

Voor mij is coaching een hulpmiddel om je leven vorm te geven op basis van de persoon die je van nature bent. Een manier om jezelf beter te leren kennen, je levensscript te herkennen en steeds meer durven te vertrouwen op je eigen keuzes. In je werk of privé-leven, dat maakt niet uit.

Ons leven zit vol veranderingen en overgangen. Als coach luister ik naar je, stel ik vragen, soms confronteer ik je en reik ik je inzichten aan waarmee je kunt werken aan dat wat er voor jou toe doet. Zo maak je ruimte voor wie je -ten diepste- wilt zijn. En kun je het goede brengen in alles wat er verandert. Want jouw talent moet de wereld in.

Werkwijze persoonlijke coaching

De coaching ‘met jezelf’ is erop gericht ‘langzame tijd’ aan te bieden waarin je levensverhaal centraal staat. Waar kom je vandaan en hoe ben je geworden wie je bent. In deze eerste gesprekken zoeken we naar dat wat je gemaakt heeft tot wie je nu bent, wat er nu in je leven gebeurt en welke vragen je jezelf stelt.
Afhankelijk van het verloop daarvan nemen we in overleg een beslissing over eventuele vervolgsessies. Daarin werken we aan het verhelderen van wat je wilt en het doorbreken van de actuele situatie.

Ik ga uit van een cyclus van 5 gesprekken. Als er meer nodig is, is er vaak wat anders nodig.